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Obesidade Crônica: A Sentença de uma Vida Gorda? A Verdade CHOCANTE que Ninguém te Conta!

A luta contra a balança pode ser mais complicada do que você imagina!

Você Nunca Vai Emagrecer de Verdade? A Ciência Por Trás da Epigenética e da Obesidade!

Evite esses hábitos e acelere sua queima de calorias!

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Impacto chocante da ansiedade na sua menstruação!

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A depressão é um transtorno de humor comum caracterizado por tristeza persistente e perda de interesse.

Suplementação de Ácidos Graxos Ômega-3 no Tratamento da Depressão: Um Estudo Observacio...

Os ácidos graxos ômega-3 (n3-FAs), como o ácido eicosapentaenoico (EPA) e o ácido docosahexaenoico (DHA), têm sido alvo de discussões no contexto das doenças cardiovasculares.

Ômega-3 e Doenças Cardiovasculares: O Debate em Andamento

O ômega-3, amplamente reconhecido por seus benefícios à saúde, é frequentemente associado às águas gélidas do Polo Norte, onde peixes como atum e salmão

Desvendando os Mitos sobre Ômega-3: Origem e Qualidade

O consumo adequado de ômega-3 pode ajudar a reduzir o risco de doenças cardíacas, incluindo a diminuição dos níveis de triglicerídeos, pressão arterial e inflamação.

Ômega-3: Benefícios para a saúde e fontes naturais

Todos sabem que o exercício regular é necessário para uma vida saudável, mas quanto exercício é necessário para viver mais?

Não é necessário tanto exercício assim para viver mais tempo

Com o tempo, é normal notar sinais de envelhecimento, como uma tonalidade mais pálida, secura e rugas. Não podemos alterar este processo natural de maturação, mas podemos influenciá-lo.

Aprenda várias maneiras de prevenir o envelhecimento da pele

Um novo estudo publicado no Journal of the American Academy of Neurology forneceu dados encorajadores sobre a prevenção da demência, que afeta mais de um milhão de brasileiros, de acordo com a Associação Alzheimer.

Livre-se da demência e Alzheimer ainda que seja herança familiar

Uma revisão sistemática realizada por investigadores no University College London provocou uma agitação na comunidade científica e nos meios de comunicação social em todo o mundo.

A queda da relação entre depressão e falta de serotonina

Não é novidade que atividade física regular como caminhar, correr e andar de bicicleta pode contribuir positivamente para melhorar a saúde de um indivíduo, melhorando a aptidão cardiorrespiratória e reduzindo o stress, para além dos benefícios de combater doenças crônicas, tensão arterial elevada e a diabetes.

Nem sempre praticar exercícios físicos é bom

É verdade que um copo de vinho por dia é bom para a sua saúde? Tem havido muita investigação sobre os benefícios para a saúde dos polifenóis, um tipo de antioxidante encontrado no vinho.

Para quem achava que uma taça de vinho por dia fazia bem

Para alguns idosos que querem evitar fraturas, tomar suplementos de vitamina D é um hábito. Nos EUA, por exemplo, diz-se que um terço das pessoas com mais de 60 anos de idade estão administrando esse suplemento.