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Muitas pessoas acreditam que basta reduzir calorias

VOCÊ PODE ESTAR ENVELHECENDO ENQUANTO EMAGRECE! O ERRO QUE QUASE TODOS COMETEM

Só será difícil até seu cérebro se acostumar com os novos hábitos

A VERDADE: Você Não Precisa Comer Menos Para Emagrecer!

Obesidade Crônica Significa uma Vida Inteira de Luta Contra a Balança?

Obesidade Crônica: A Sentença de uma Vida Gorda? A Verdade CHOCANTE que Ninguém te Conta!

A luta contra a balança pode ser mais complicada do que você imagina!

Você Nunca Vai Emagrecer de Verdade? A Ciência Por Trás da Epigenética e da Obesidade!

Evite esses hábitos e acelere sua queima de calorias!

Esses Erros Estão Te Sabotando Sem Você Perceber – E Você Está Cometendo Eles Todos os...

Impacto chocante da ansiedade na sua menstruação!

Alerta! Ansiedade Pode Parar sua Menstruação!

A depressão é um transtorno de humor comum caracterizado por tristeza persistente e perda de interesse.

Suplementação de Ácidos Graxos Ômega-3 no Tratamento da Depressão: Um Estudo Observac...

Os ácidos graxos ômega-3 (n3-FAs), como o ácido eicosapentaenoico (EPA) e o ácido docosahexaenoico (DHA), têm sido alvo de discussões no contexto das doenças cardiovasculares.

Ômega-3 e Doenças Cardiovasculares: O Debate em Andamento

O ômega-3, amplamente reconhecido por seus benefícios à saúde, é frequentemente associado às águas gélidas do Polo Norte, onde peixes como atum e salmão

Desvendando os Mitos sobre Ômega-3: Origem e Qualidade

O consumo adequado de ômega-3 pode ajudar a reduzir o risco de doenças cardíacas, incluindo a diminuição dos níveis de triglicerídeos, pressão arterial e inflamação.

Ômega-3: Benefícios para a saúde e fontes naturais

Todos sabem que o exercício regular é necessário para uma vida saudável, mas quanto exercício é necessário para viver mais?

Não é necessário tanto exercício assim para viver mais tempo

Com o tempo, é normal notar sinais de envelhecimento, como uma tonalidade mais pálida, secura e rugas. Não podemos alterar este processo natural de maturação, mas podemos influenciá-lo.

Aprenda várias maneiras de prevenir o envelhecimento da pele

Um novo estudo publicado no Journal of the American Academy of Neurology forneceu dados encorajadores sobre a prevenção da demência, que afeta mais de um milhão de brasileiros, de acordo com a Associação Alzheimer.

Livre-se da demência e Alzheimer ainda que seja herança familiar

Uma revisão sistemática realizada por investigadores no University College London provocou uma agitação na comunidade científica e nos meios de comunicação social em todo o mundo.

A queda da relação entre depressão e falta de serotonina

Não é novidade que atividade física regular como caminhar, correr e andar de bicicleta pode contribuir positivamente para melhorar a saúde de um indivíduo, melhorando a aptidão cardiorrespiratória e reduzindo o stress, para além dos benefícios de combater doenças crônicas, tensão arterial elevada e a diabetes.