O consumo adequado de ômega-3 pode ajudar a reduzir o risco de doenças cardíacas, incluindo a diminuição dos níveis de triglicerídeos, pressão arterial e inflamação.
As Air Fryers estão aqui para revolucionar a nossa dieta, não estão? Se procura uma alternativa mais saudável aos alimentos fritos, especialmente as batatas fritas, este aparelho é um verdadeiro salva-vidas.
Cozinhar é uma arte criada pelo homem para agradar ao paladar. Os legumes são ricos em vitaminas, minerais, fibras e antioxidantes e são essenciais para o nosso bem-estar.
As últimas tendências e dietas alimentares estão em constante mudança e é difícil acompanhá-las. Alguns peritos estão agora realizando estudos adaptados aos benefícios para a saúde de alimentos específicos. Um desses alimentos é o abacate: um estudo recente publicado no Journal of the American Heart Association avaliou o impacto de comer um abacate diariamente em comparação com uma dieta normal.
Graças ao fácil acesso à informação, várias pessoas foram expostas à exploração de animais e aos efeitos nocivos do consumo de produtos de origem animal.
