Dormir mal não só te deixa cansado, como desregula hormônios essenciais
A Testosterona Está se Virando Contra Você
A importância de consumir proteínas já é conhecida, mas com os preços nas prateleiras do mercado subindo como foguete, é preciso saber escolher bem. Existem formas de enriquecer a sua dieta que vão para além das proteínas animais, tais como aves e carne.
Só isso já é suficiente para afastar algumas pessoas da soja
Possui componentes que inibem a absorção natural de proteínas
